Santé et Simplicité

Bienvenue sur sans-ordonnance, ce site est dédié aux bonnes pratiques et astuces à appliquer au quotidien afin de maintenir ou retrouver une santé et une vitalité optimale. J’ai décidé de créer ce blog, afin de partager ma passion pour le vivant en vous partageant, les connaissances que j’ai pu acquérir, à travers des rencontres, des livres et surtout de mes expériences. Je ne prétend pas détenir le savoir intégral, mais j’espère pouvoir vous apporter des informations qui vous permettront d’avoir une vision globale de la santé au niveau de votre corps et de votre esprit.

 

 

 

 

Qu’est-ce qu’une ordonnance ?

 Mais tout d’abord, définissons le terme ordonnance

Une ordonnance, dans le domaine de la médecine, représente l’ensemble des prescriptions d’un professionnel de santé. C’est un document qui permet au patient de connaître les détails de son traitement et au pharmacien de délivrer les produits correspondants.  

Notre but n’est pas de remplacer un professionnel de la santé, mais de vous permettre d’adopter des comportements et des bonnes pratiques qui vous procureront une autonomie dans vos choix de santé.

 

 Un esprit sain dans un corps sain pour un épanouissement quotidien

Notre corps et notre esprit sont régis par des lois et des principes, qu’ils sont importants de connaître pour s’épanouir tout au long de sa vie. Prenons l’exemple d’une voiture, et imaginer que votre véhicule est votre corps et le pilote est votre esprit. Si vous devez réparer votre voiture, comprendre le fonctionnement du moteur est essentiel sinon vous irez chez le garagiste qui effectuera une « ordonnance » pour la réparer, vous récupérerez votre voiture, mais pas les connaissances du mécanicien et à la prochaine panne, vous répéterez le même processus, encore et encore. Bien sûr, vous me rétorquerez que l’on peut conduire une automobile sans en connaître tous les mécanismes, simplement en appuyant sur l’accélérateur et en tournant le volant. Vous auriez raison, mais la route est souvent longue, épuisante et stressante. En ce qui concerne le pilote, alias votre esprit, il pourra être affecté par divers facteurs si vous ne le préparez pas convenablement. Des moments de doute, d’anxiété ou des facteurs indépendant de notre volonté, peuvent s’avérer négatifs pour notre bien-etre si nous ne savons pas comment les gérer et quels sont les mécanismes qui contrôlent notre monde intérieur.   

 

 

 

Des solutions efficaces et simples

Santé et simplicité sont 2 mots qui s’accordent parfaitement, votre corps et votre esprit sont prêts et attendent uniquement le signal pour se développer et se régénérer. Tout est en vous, il suffit juste de comprendre, de le voir et de le ressentir pour que la magie opère. Afin que la vie qui est en vous puisse trouver son chemin, nous vous proposerons des solutions qui vous donneront un coup de pouce au développement de votre bien-être corporel et spirituel. Vous vous apercevrez que nous avons tout ce dont nous avons besoin, juste devant nos yeux, il suffit simplement de choisir de les voir et prendre une décision pour que cela agisse en nous.

 


 

Une liberté à redécouvrir

La pleine santé a beaucoup de signification à travers le monde, sans-ordonnance vous propose des concepts simples et applicables pour la plupart des gens au quotidien. Vous pourrez par la suite étudier, approfondir des sujets tout au long de votre vie, partagé à vos proches et enrichir vos connaissances. Imaginez que vous êtes au maximum de votre plein potentiel ! Que feriez-vous ?

La connaissance est l’antidote contre la peur